Filmskaper Gunnar Hall Jensen reflekterer over sine desperate forsøk på å komme nær sønnen Jonathan. Reisen deres – preget av nærhet, avstand og forsoning – etterlater Gunnar forvirret. Samtidig trekkes Jonathan gradvis dypere inn i en verden av sosiale medier og tvilsomme forbilder, i et jag etter å bli den beste utgaven av seg selv. Dette driver far og sønn lenger fra hverandre og fører til en helt ødeleggende hendelse som ryster hele familien.

Portrett av en forvirret far begynner som en dokumentar om farsrollen og hva den betyr i dag. Hall Jensen, som selv vokste opp uten en far, undersøker det å bygge bro mellom far og sønn på tvers av generasjoner og erfaringer. Men filmen tar en uventet vending og fører oss inn på et mye mørkere spor. Hall Jensens åpne, ærlige og rå fortellerstil gir et unikt innblikk i far-sønn-forholdet over mange år, og resultatet er en film som virkelig setter seg i kroppen i lang tid etter. "En utrolig historie som man sent glemmer" - Bergens Tidende.